Evropski prvak u body bildingu Belmir Berberović u Korčuli
U Korčuli je naime proteklih dana boravio i jedan kontinentalni prvak. Riječ je Belmiru Berberoviću (37) iz Sarajeva , Evropskom prvaku u 'body bildingu', koji je tu titulu osvojio ove godine u svibnja na prvenstvu Starog kontinenta održanom u španjolskoj Santa Sussani.
- Na prvenstvu je nastupilo u različitim kategorijama više od 400 natjecatelja iz 40 europskih država – rekao nam je Belmir, inače glavni trener Taekwondo kluba 'Novi Grad' iz Sarajeva koji već jedanaest godina dolazi u naš grad na pripreme i sudjeluju na turniru 'Korčula Open' njegujući iznimno dobru suradnju sa članovima naše TK 'Forteca'.
Berberović, inače višegodišnji prvak svoje zemlje u body-bildingu, u Španjolskoj se 'pozlatio' u disciplini 'atletic fitness' i to, kako kaže, nakon samo pet godina ozbiljnog bavljenja tim sportom.
- Naravno da mi je u oblikovanju tijela puno pomoglo i to što se više od dvadeset godina bavim taekwondom gdje sam vlasnik crnog pojasa 4.dan, u kojem sam zapravo i stekao potrebne predispozicije za bavljenje body bildingom –.
Na ovim našim korčulansko-pelješkim prostorima koliko nam je poznato nema pravog 'body-bilding' kluba, no sigurno ima puno njih koji u 'fitness klubovima' , a vjerojatno i kod kuće rade na oblikovanju svog tijela.
Njima na znanje vrhunski sportaši u ovom sportu, pored iznimno napornog treninga, puno se toga moraju i odreći. Kako kaže, Belmir naporne vježbe sa utezima radi dva puta dnevno uz 'kardio program'. Pritom mora dobrano sustegnuti i svoj apetit, zaboravite svoje eventualne gurmanske sklonosti ..
- Prehrana u ovom sportu je iznimno važna, pa tako i do 70 posto utječe na formu sportaša. Riječ je uglavnom o visoko proteinskim dijetama, sa unosom u tijelo manje ugljikohidrata i masnoća, a više proteina – objasnio nam je evropski prvak kojeg slijedeće godine čeka i nastup na Svjetskom prvenstvu.
Tko zna možda dogodine na 'Korčula Openu' taekwondo borci sarajevskog kluba dođu pod trenerskom' palicom' i jednog body-bilding - svjetskog prvaka ...
FOTO: Irena Bikić TK' Forteca '
Belmir ( drugi desn0) na Pobjedničkom postolju EP u Santa Sussani
FOTO: IFBB